这是一套完整的人生规划方法论课程,包含年度复盘、目标制定和持续追踪三大核心模块。通过科学系统的方法,帮助你告别无效努力,将愿景转化为可执行的行动计划。
课程亮点
系统性规划
覆盖从复盘到执行的完整闭环
实战方法论
提供可直接落地的工具和模板
长期视角
建立可持续的复盘追踪习惯
社群支持
与同频伙伴共同成长
01 年度深度复盘
2024年度复盘方法论
- 有效复盘的底层逻辑
- 关键成就与经验萃取
- 遗憾分析与改进方案
- 个人成长多维评估
课程时长:85分钟
02 目标制定与拆解
2025年目标规划
- SMART原则实战应用
- 目标层级拆解技巧
- 可行性评估方法
- 资源匹配与优先级排序
课程时长:100分钟
03 持续追踪系统
复盘习惯养成
- 日复盘:微调行动方向
- 周复盘:进度追踪与优化
- 月复盘:阶段性成果检视
- 年复盘:整体轨迹校准
课程时长:70分钟
你将收获
- 一套完整的年度规划系统
- 3个可直接使用的复盘模板
- 目标拆解与落地的具体方法
- 持续自我迭代的思维模式
教学特色
案例教学
通过真实案例演示方法应用
工具导向
提供实用工具表格和模板
陪伴式学习
社群交流与答疑支持
适合人群
- 想要系统性规划人生的职场人
- 处于职业转型期的探索者
- 希望提升自我管理效能的人士
- 追求持续成长的终身学习者
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